饮食知识

软炸平菇的功效和作用 软炸平菇的做法步骤教程_平菇属伞菌目。平菇是日常食用菌中最普通的一种，平菇菌盖为贝壳状或扇状，直径4～12厘米，幼时为青灰色或暗类色，后变成浅灰色或黄褐色，老时黄色；菌柄侧生或偏生，长1-3厘米，菌面平而薄，边缘不内卷，平展

玉米苞叶的功效与作用 玉米苞叶的药用价值_玉米苞叶就是包在玉米果实外面的叶子，它与玉米须一样，都是保护玉米果实的重要存在，另外玉米苞叶还有很多利用价值，它的功效与作用有很多，今天我就对此做一个专门的介绍，大家了解以后，以后就再也不会把玉米苞叶

玉米芯金针菇的功效与作用 玉米芯金针菇的做法步骤教程_玉米芯金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食

山慈菇的功效和作用 山慈菇的做法步骤教程_山慈菇具有清热解毒，消痈散结的功效，多生于河谷边、山谷阴沟或杂木林边缘，有时房前屋后或路旁的树荫下也能生长。山慈菇的功效和作用1.抗痛风作用山慈菇秋水仙碱（Col）是针对痛风性关节炎有效的唯一抗炎剂，

玉米子叶的作用与功效 玉米子叶能防癌_玉米子叶大家知道是什么吗？了解它的功效与作用吗？玉米子叶是玉米种子的一部分，是玉米种子中储存营养成分的重要存在，玉米子叶的营养价值很高，人们食用以后对身体有多种好处，那么玉米子叶的作用与功效有哪些呢？

玉米叶的营养价值 玉米叶的功效与作用_玉米叶是植物玉米的叶子多为绿色，可以供人类食用，也能当成动物的饲料，是一种营养价值很高，保健功效出色的特殊存在，但是生活中很多人对玉米叶并不了解，根本不知道它的营养价值及功效作用有哪些，今天我就对此做

三鲜菇的功效和作用 三鲜菇的做法步骤教程_三鲜蘑菇是由蘑菇等为主要食材做成的一道菜品，是浙江省传统的汉族名菜，属于浙菜系。香味浓，风味独特。三鲜菇的功效和作用1、补血焕肤三鲜菇菇类食物还含有丰富的B族维生素，有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光

素鲍菇的功效和作用 素鲍菇的做法步骤教程_素鲍菇是一种营养丰富的食用菌，食用方法很多，炒、烧、烤等都可以。即可以单独烹制，也可以作为配料和其它食材搭配烹制。是一款老少皆宜的营养食材。素鲍菇的功效和作用1、祛脂降压素鲍菇能软化和保护血管，有降低

紫心包菜的营养价值 吃紫心包菜的好处_紫心包菜也就是紫甘蓝或者紫包菜，是生活中一种营养价值特别高保健功效十分出色的养生菜品。紫心包菜还具有一定食疗功效，它含有人体必需的多种营养成分，那么紫心包菜的营养价值有多高呢？平时吃紫心包菜又有哪些好

黄豆爆米花的功效与作用_黄豆爆米花是把黄豆炒制以后得到的一种休闲零食，它口感香脆，味道诱人特别好吃。，而且黄豆爆米花比玉米爆米花的营养价值更高，保健功效也更出色。下面是我对黄豆爆米花功效与作用的具体介绍，大家如果有兴趣可以重