赵则三，1908年5月出生，湖南省长沙县五美乡烂屋嘴人。原名赵德美，曾用名赵足三、赵德三。1926年加入中国共产主义青年团，1937年参加新四军，1938年6月转入中国共产党。
(一）
赵则三生于贫农家庭，少年时期在徐特立创办的长沙县五美小学读书。1924年2月，以湖南省第一名的成绩，考入毛泽东的母校——湖南省立第一师范本科第1部第27班。在校期间，受到革命思想熏陶，积极投身于北伐战争大革命洪流。
1926年，赵则三经高班同学敖泽霖、张祖俭介绍加入中国共产主义青年团。曾任工农股长，参加了驱逐反动校长李济民的-斗争和反英讨吴(佩孚）驱赵(恒惕）的--以及下农村进行革命宣传等活动。
1927年2月毕业后，赵则三回家乡任教并担任乡农民协会执行委员、团支部书记，领导群众打击反动势力。“马日事变”后，参加了徐特立组织的五美乡农民自卫军，参加组织当地农民暴-动。大革命失败后，在党团组织遭到破坏、遭长沙县反动政府通缉的极端困难情况下，以教育工作为掩护，积极寻找党的组织。
1936年，赵则三随一师校友、共产党员毛达恂赴上海，始更名赵则三。同年8月参加中共领导的上海职业界救国会，在工人夜校进行救亡宣传、地下交通等革命活动。
(二）
1937年9月，赵则三任上海青年救国服务团军事股长。
1937年11月，赵则三经党组织安排参加普及教育服务社，西行南昌参加新四军。
1938年2月，赵则三任新四军战地服务团第3大队大队长，与大队党代表-率队，随陈毅带领的新四军第1支队挺进江南敌后。
1939年，赵则三调到江苏星坛县开辟工作。后任新四军老2团政治处股长、江南丹北四县抗委会组织科科长兼机关党总支书记，并受陈毅委派，只身前往南京汤山地区开辟工作，建立抗日政权，担任区长。
1940年起，赵则三历任新四军苏北指挥部第2纵队民运科科长、东-立团政治处主任、新四军第1师2旅政治部组织科科长兼苏中区第2地委组织部副部长、新四军苏中军区台北独立团政委兼县委书记、江都独立团政委兼县委书记、苏中军区教导旅2团政委。参加了九里、李堡、句容、三垛伏击战等战斗，为开辟以茅山为中心的苏南抗日根据地、发展和巩固苏中抗日根据地做出了贡献。
有资料显示：
1940年，赵则三任新四军第1纵队民运科科长。
1941年，赵则三任新四军第1师2旅5团政治处主任。
(三）
1946年，赵则三负伤休养。
解放战争时期，赵则三历任新四军兼山东野战军第1纵队2旅5团政委、胶东军区卫生部政治部主任、滨北军分区政治部主任。参加了兴化、如皋、华丰受降、兖州、大汶口、津浦前线、鲁南反击战等战役战斗。
有资料显示：
1949年，赵则三任江苏红都县委书记兼独立团政委。
(四）
新中国成立后，赵则三任山东军区胶州军分区政治部主任。
1950年，赵则三被选为山东省人民代表。
1952年起，赵则三任南京军事学院基本系政治协理员、政治处主任、哲学和苏共党史训练班主任、中共党史教授会副主任、化学兵指挥系副政委、政治工作教研室副主任、高级速成系副政委。
1961年2月，赵则三任国防部第10研究院第14研究所政委兼党委书记。
“文革”中，赵则三遭到残酷破孩。
1973年，赵则三恢复工作，任国防科委第10研究院1013研究所党的核心领导小组第一组长、中国科学院计算技术研究所党委书记。
1978年1月起，赵则三任电子工业部第14研究所党委书记、顾问。曾被选为中共第五届南京市委委员、第六届南京市政协常委。
1982年9月，赵则三离职休养，享受副部级待遇。
1955年9月被授予大校军衔，荣获二级独立自由勋章、二级解放勋章。
1987年1月9日16时30分，赵则三因病在南京逝世，享年79岁。遗著有自传体回忆录《平凡的足迹》、《革命文集》等。夫人王蕴石，建国初期任中共南京市第三区委(秦淮区委）书记，1955年起任中共南京市委-部副部长。